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ブルブル体験 

昨日、友達に誘われてデイフィット田町店に行ってきました。
友達が持っている無料お試し券で
私もブルブル初体験!させてもらいました。


このマシーンの台に10分間乗るだけで、
約2時間のウォーキングと同等の運動効果があるんだって。

まっすぐ立ったり膝を曲げたりかかとを上げたりと
立ち方をちょっと変えるだけで、
ブルブルする体の部分が変わるんです。

ものぐさな私にもピッタリかも。

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